Atelier Progression Sophro :  l’adolescent et la sophrologie

L’adolescence, cette période parfois trouble durant laquelle les bases de la personnalité se développent, peut voir survenir des problématiques plus ou moins invalidantes. La simplicité de la sophrologie offre à l’adolescent l’opportunité de découvrir les structures puissantes de sa personnalité, d’alléger ses peurs, de développer l’estime de soi et de reconquérir la confiance en soi…

Durant cet atelier, nous parlerons de la stratégie de prise en charge de l’ado et de sa ou ses problématiques. Nous envisagerons et expérimenterons les exercices sophrologiques utiles et pertinents avec les ados, et ceux qui conduisent à renforcer la confiance en soi et en l’avenir.

Je vous propose également de vous présenter les outils que j’utilise avec les ados :

  • Jeu du Tao
  • Horakles: Jeu du Héros
  • Autres petits outils

 

Prochaines Date : Lundi 19 Octobre de 14h à 17h

 

Info diverses :

  • Nombres de participants 10 maxi
  • Durée 3h
  • Tarif : 50€
  • Dans mes locaux à Fontaines sur Saône (Rhône)

 

Pour vous inscrire et pour toute information sur cet atelier Ici

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