par Nathalie Vallet | Jan 16, 2024 | Chronique d’une sophrologue
Santé mentale au travail : La prévention, un investissement à long terme ! Nathalie Gueth Sophrothérapeute anxiété & trauma Les responsabilités de l’entreprise se redéfinissent en terme de santé mentale. Un voile de mystère plane sur la santé...
par Nathalie Vallet | Nov 17, 2022 | Bien-être, Chronique d’une sophrologue, Sophro-poésie
Dans le tumulte de nos vies, au court desquelles on ne prend pas forcément le temps de s’écouter, de se comprendre, de repérer quand ça va moins bien, ou quand ça flanche, la pratique sophrologie représente une bulle pour se poser, se ressourcer. Une pause personnelle...
par Francis | Juin 10, 2022 | Bien-être, Chronique d’une sophrologue
La sophrologie pour le duo parent-enfant. La sophrologie nous permet d’être un peu plus « nous même », ce chemin vers l’authenticité nous conduit vers l’autre, dans l’accueil, la bienveillance, l’admiration et l’amour que nous avons à partager. Nous travaillons à 2...
par Francis | Juin 8, 2022 | Bien-être, Chronique d’une sophrologue
Acouphènes et sophrologie : Du sifflement au souffle du bien-être… L’acouphène, un symptôme épuisant et qui donne l’impression de la folie! Il est difficile à traiter et « supporter » correspond à l’option la plus fréquemment proposée. Avec la sophrologie les...
par Francis | Juin 7, 2022 | Bien-être, Chronique d’une sophrologue
La sophrologie est depuis de nombreuses années reconnue pertinente et efficace pour plus de bien-être, dans cette période particulière de la vie d’une femme. En effet de nombreuses sages femmes intègrent des exercices de sophrologie dans les séances de préparation à...
par Francis | Juin 3, 2022 | Chronique d’une sophrologue
La sophrologie à l’adolescence pour le bien-être et la réussite ! La sophrologie s’intéresse aux aptitudes, aux capacités et aux ressources positives qui nous permettent d’avancer et de réaliser ce que nous souhaitons. Ces ressources positives sont nos points...
