par Nathalie Vallet | Sep 23, 2020 | Chronique d’une sophrologue
Qui n’a jamais ressenti ce sentiment tellement désagréable, la culpabilité? Qui nous pousse à envisager des « je n’aurais pas du », « j’aurais pu »… etc… quand je culpabilise, je me sens mal avec moi-même, dans les regrets de quelque...
par Jude | Déc 4, 2016 | Chronique d’une sophrologue
Conte Sophrologique : sophro-conte Le sophro-conte constitue une nouvelle présentation de la sophrologie… En effet, la sophrologie s’habille en différents styles pour s’adapter aux enfants, le conte représente le costume le plus magique de la...
par Nathalie Vallet | Nov 28, 2016 | Chronique d’une sophrologue
Je cède à l’envie de vous parler de cette jeune fille de 17ans que j’ai eu le plaisir d’accompagner quelques mois, en mêlant Sophrologie et DECEMO. La première fois que je vois Carla c’est en Juillet 2016, elle vient à causes de grosses...
par Jude | Nov 22, 2016 | Chronique d’une sophrologue
La sophrologie se pratique guidée par un professionnel qui adapte la pratique à votre problématique et à votre confort… Fréquemment le sophrologue permet à ses consultants d’enregistrer les séances, afin de poursuivre l’entraînement entre deux...
par Jude | Nov 1, 2016 | Chronique d’une sophrologue
Aujourd’hui, 1er Novembre 2016, magnifique journée calme et dorée… Je me réveille lentement, accompagnée de douces respirations abdominales pour entrer suavement dans cette journée. J’ai conscience que ce jour est férié puisque je traine sous ma couette et alors que...
par Nathalie Vallet | Oct 27, 2016 | Chronique d’une sophrologue
La phobie correspond à une peur excessive qui échappe à toute raison, elle se constitue de différentes façons :Elle peut correspondre à la cristallisation de peurs refoulées ou incomprises dans un objet admis comme effrayant : araignée, serpent… etcOu elle peut être...
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