Comme-ci c’était la dernière fois…

Comme-ci c’était la dernière fois…

Au cours de la progression sophrologique, nous apprenons à envisager les choses, comme-ci c’était la première fois. Ce regard neuf et naïf constitue un élément particulièrement intéressant dans l’aspect phénoménologique de la méthode. La phénoménologie correspond à un...
Que la rentrée soit douce !

Que la rentrée soit douce !

Nous-y voilà ! c’est la rentrée !!! Pour nous les parents c’est le « rush », des courses, des inscriptions, des livres, des activités et autres rendez-vous médicaux ou paramédicaux… Et pour nos enfants c’est comment ? Que représente la rentrée scolaire pour un...
La rivière des émotions

La rivière des émotions

De l’émotion à la sérénité Les émotions et les états émotionnels nous traversent, en permanence, en douceur ou plus intensément. Pour nous, êtres émotionnels que nous sommes, l’état émotionnel est permanent en nous. Permanent et à chaque seconde. A chaque seconde...
La sophrologie sert à quoi ?

La sophrologie sert à quoi ?

A quoi sert la sophrologie ? : « Tu crois vraiment qu’en quelques mouvements, exercices de respirations et visualisations proposées, ma vie va changer ? » A cette question, je réponds souvent : « Je ne sais pas, mais ça vaut le coup d’essayer pour aller bien ! non ? »...
La semaine de la QVT

La semaine de la QVT

La semaine du 13 au 17 Juin 2016 se veut dédiée à la QVT : la qualité de vie au travail. Cette manifestation représente sans doute l’opportunité pour les entreprises qui le souhaitent de faire découvrir, de mettre en place une stratégie ou de poursuivre leur...
Avançons, simplement…

Avançons, simplement…

J’aime bien venir ici vous raconter de petites tranches de vie de sophrologue… Ces petits quartiers qui mettent du baume au cœur et qui peuvent conforter les sophrologues à avancer, à progresser et à poursuivre sur la route de l’accompagnement et qui aussi...