Nathalie Gueth Vallet Sophrologue à Lyon

sophrologue Lyon

Navigation Menu

Sophrologie : médecine douce !

Publié par le 3 Fév 2015 dans Chronique d’une sophrologue | 4 commentaires

Sophrologie : Médecine douce !   C’est arrivé un matin, lors d’une consultation avec une jeune femme qui suit notre programme Diet’n Sweet, pour retrouver son poids d’équilibre. Quelques jours avant sa consultation, dans un reportage télévisé, elle entend une médecin qui, parlant des médecines complémentaires : « tout cela ne paraît pas très sérieux,...

Read More

Mon coffret de souvenirs

Publié par le 18 Jan 2015 dans Sophro-poésie | 0 commentaire

Coffret de souvenirs Joyaux encore tout chauds Tendresse, allégresse Respire la sagesse En quel lieux ? Quel décor ? En quelle année ? Quel trésor ? Parfums et sonorités Ambiance et sensualité Eclat de chaque facette Beauté de chaque bijou Coffret de souvenirs Révèle ta bonté En héritage Ouvre ton cœur Illumine ma volontée. Nathalie Vallet Sophro-poète La...

Read More

Hélène la cavalière.

Publié par le 3 Déc 2014 dans Chronique d’une sophrologue | 0 commentaire

Ce jour là, je vois Hélène pour sa 3ème consultations d’accompagnement à la maternité. Il s’agit d’une jeune femme ( enceinte de 7 mois), volontaire et dans l’action qui adopte la méthode de façon étonnamment efficace. Je lui propose de travailler en relaxation dynamique sur les mouvements de bassin debout, puis du périnée en position assise,...

Read More

Merci Julia!

Publié par le 28 Oct 2014 dans Chronique d’une sophrologue | 0 commentaire

La sophrologie à l’adolescence a tout son sens et s’avère particulièrement efficace pour tous les jeunes qui sont ok pour l’essayer! Voilà la belle aventure avec Julia (15ans) qui vient en consultation sophro, pour une problématique de gestion du stress et de confiance en soi. Elle décrit un stress important  pour tout ce qui est en...

Read More

La sagesse de Marie

Publié par le 14 Oct 2014 dans Chronique d’une sophrologue | 10 commentaires

Marie réside à la Grande Charrière, charmante maison de retraite au sud de Lyon dans laquelle j’ai le privilège d’intervenir en sophro-relaxation depuis 3 ans. Elle avance à son rythme dans sa centième année, avec le sourire et le regard pétillant de la jeune fille qui habite encore en elle et participe activement à mes séances de sophrologie. Lors de...

Read More