Consultation individuelle SophroThérapie

Fontaines sur Saône - en visio

Sophro Thérapie

Hypnose

DECEMO

Sophro Thérapie

DECEMO

Consultation individuelle : Sophrologie – Hypnose – DECEMO

à Fontaines sur Saône ou en visioconférence

 

Le bonheur, la séranité, l’épanouissement, le plaisir de vivre sont accessibles. Permettons-les ensemble !

Quelque soient vos problématiques de départ : stress – anxiété – troubles du sommeil – phobies – rupture – deuil – vécus traumatiques… etc

Vos objectifs sont ma priorité !

A votre écoute, je vous accompagne tout au long de notre collaboration vers les objectifs que vous souhaitez, que nous clarifions et nous ciblons ensemble.

Depuis 10 ans, je me suis formée à différentes méthodes pour vous accompagner le plus finement et efficacement possible.

Être bien et se sentir bien dans sa vie, c’est possible !

Allons-y !!!

Je vous aide pour :

Peurs Angoisses Anxiétés

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La sophrologie, l’hypnose et la méthode DECEMO accompagnent très efficacement les problématiques de peurs et d’angoisses quelque soit leurs origines, leurs manifestations et leur intensité.

Stress & Burnout

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Grace à la sophrologie, apprenez à gérer votre stress pour gagner en sérénité et en joie de vivre… après un burnout elle permet de retrouver vitalité et sens…

Trouble Dys

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En collaboration avec l’association Dystingons-nous depuis plusieurs années, nous harmonisons la sophrologie avec les autres méthodes qui accompagnent les troubles de l’apprentissage.

Problématiques des Ados

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L’adolescence, cette période pleine de mouvements peut générer certains inconforts que la sophrologie permet de faire évoluer positivement chez l’adolescent.e qui souhaite se sentir bien dans les différents contextes de sa vie…

Acouphènes

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Evaluation des acouphènes et mise en place du protocole sophrologique spécifique afin de ré-investir plus de confort, par rapport aux acouphènes et/ou aux vertiges, de jour comme de nuit…

Périnatalité

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Sophrologie Hypnose et DECEMO soutiennent et accompagne la parentalité,

  • durant le parcours PMA
  • durant la grossesse pour qu’elle soit sereine et pour préparer son rôle sûr et actif lors de l’accouchement
  • pour maman et bébé, pour installer la sérénité et le plaisir au sein de cette nouvelle vie

Chocs Emotionnels

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La méthode DECEMO particulièrement pertinente pour libérer le mal-être lié aux inconforts de chocs émotionnels et traumatismes.

Phobies

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les phobies qui ont été traitées ici : Avion – araignée – limaces – vertige – claustrophobie – vent – oiseaux – vomissements – voiture – tunnels… etc

contactez-nous

Entrainement sportif

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depuis longtemps Sophrologie et entrainement sportif combinés ont fait leurs preuves, Trailers, marathonien.ne.s, tennismen, tenniswomen, cyclistes ont bénéficié.e.s ici de l’aide précieuse de la sophrologie.

Troubles du sommeil

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Après avoir fait le point sur votre ou vos troubles du sommeil, nous mettons en place la stratégie efficace pour avancer vers votre objectif de sérénité face au sommeil et de nuits récupératrices…

Préparation aux examens

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Gagner en sérénité, en concentration, en assurance et en efficacité au cours de la préparation à vos examens… Apprendre à investir le calme en soi pour pouvoir libérer tout son savoir en clarté le jour J. Pour les écrits et les oraux les techniques enseignées s’avèrent particulièrement aidantes…

Estime et Confiance en soi

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Engageons nous sur ce magnifique chemin du « comment je me sens bien avec qui je suis et comment le me mets en action vers ce que je me souhaite »…

Supervision & Analyse de la pratique pour les professionnels de l’accompagnement et de la thérapie.

en présentiel ou en visioconférence

 

Séance duo !
travaillez ensemble des problématiques communes ou presque.

en présentiel ou en visioconférence

 

Le bien-être et le bonheur se conjuguent à tous les âges, de 5 ans à 105 ans… 

en présentiel ou en visioconférence

 

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