Pour de belles nuits

Pour de belles nuits

 – « Une belle nuit ? Vous voulez dire une nuit blanche au clair de lune, sous la voute céleste magnifiquement constellée ? Ou parlez-vous d’une bonne nuit de sommeil réparateur, sans cogitation, ni agitation ? » – « Je ne sais pas qu’est-ce qui est bon...
Donc je suis !

Donc je suis !

« Je suis » Le philosophe que nous sommes se pose très tôt dans sa vie cette question existentielle : qui suis-je? La sophrologie qui se définit comme une science de la conscience en harmonie : la conscience de la force de vie qui nous anime ; nous permet...
Portrait de Sophrologue

Portrait de Sophrologue

Dans la société dans laquelle nous évoluons, chacun a un avis sur tout le monde et tout le monde a besoin de ranger les gens, les tempéraments et les personnalités dans des « cases »… n’êtes vous pas ceci ou cela ? Ou pire ; « je vous trouve trop ceci et pas assez...
Zen pour un entretien de recrutement !

Zen pour un entretien de recrutement !

Etre ZEN avant et pendant un entretien de recrutement ! Pour beaucoup de monde, il n’est pas naturel et facile de parler de soi… Par ailleurs, en entretien de recrutement, de nombreuses personnes sont sous stress et se positionnent en position basse (-+) ce qui ne...