Donc je suis !

Donc je suis !

« Je suis » Le philosophe que nous sommes se pose très tôt dans sa vie cette question existentielle : qui suis-je? La sophrologie qui se définit comme une science de la conscience en harmonie : la conscience de la force de vie qui nous anime ; nous permet...
Le bien-être au travail, n’est pas un rêve…

Le bien-être au travail, n’est pas un rêve…

Le bien-être au travail, n’est pas un rêve… De nombreuses études montrent que l’entreprise souffre du stress : En effet, environ un arrêt de travail sur deux est lié aux conséquences du stress. Selon l’INRS : plus d’un salarié européen sur 5 déclare...
Le stress, les chiffres…

Le stress, les chiffres…

Premier volet d’une trilogie sur le stress, qui sera suivi par « la physiologie du stress » et « les stratégies efficaces pour gérer le stress » Actuellement le stress est dans le collimateur de la santé publique ! Il coute cher, en qualité de vie, en santé et...