par Francis | Sep 20, 2023 | Bien-être, Confiance en soi
“Y’a rien qui dure toujours” Ce titre de Michel Jonasz revient régulièrement dans mon esprit et dans ma conscience. Les bouddhistes parlent de « l’impermanence de la vie », cette réalité qui nous rappelle que dans chaque jour s’inscrit le changement de...
par Francis | Sep 20, 2023 | Bien-être, Confiance en soi
« Je suis » Le philosophe que nous sommes se pose très tôt dans sa vie cette question existentielle : qui suis-je? La sophrologie qui se définit comme une science de la conscience en harmonie : la conscience de la force de vie qui nous anime ; nous permet...
par Francis | Juin 10, 2022 | Bien-être, Confiance en soi
Premier volet d’une trilogie sur le stress, qui sera suivi par « la physiologie du stress » et « les stratégies efficaces pour gérer le stress » Actuellement le stress est dans le collimateur de la santé publique ! Il coute cher, en qualité de vie, en santé et...
par Francis | Juin 9, 2022 | Bien-être, Confiance en soi
Vous rougissez trop facilement à votre goût ? Vous percevez ce rougissement comme handicapant dans certaines circonstances? ou de façon plus globale, inadapté dans vos fonctions ou dans les fonctions que vous visez ? Pensez à la sophrologie !!! Bien que magnifique...
par Francis | Juin 9, 2022 | Bien-être, Confiance en soi
Et pour vous ? Le bonheur ? c’est où? quand? et Comment? Ce matin en me réveillant j’ai eu envie de prendre la route et de m’engager sur cette voie déjà tracée par certaines personnes que j’admire pour leur vision positive de la vie. Christophe André, bien sur,...
par Francis | Juin 8, 2022 | Bien-être, Confiance en soi
La sophrologie et les enfants intellectuellement précoces Un enfant qui apprend seul, qui apprend vite qui est capable d’une compréhension globale et d’une synthèse particulièrement fine, est sans doute un enfant précoce. Ces enfants précoces appelés autrefois...
