On a pris le temps : une chanson sophro
Dans le tumulte de nos vies, au court desquelles on ne prend pas forcément le temps de s’écouter, de se comprendre, de repérer quand ça va moins bien, ou quand ça flanche, la pratique sophrologie représente une bulle pour se poser, se ressourcer. Une pause personnelle...
Sophrologie pour parents et enfants
La sophrologie pour le duo parent-enfant. La sophrologie nous permet d’être un peu plus « nous même », ce chemin vers l’authenticité nous conduit vers l’autre, dans l’accueil, la bienveillance, l’admiration et l’amour que nous avons à partager. Nous travaillons à 2...
Acouphènes et Sophrologie
Acouphènes et sophrologie : Du sifflement au souffle du bien-être… L’acouphène, un symptôme épuisant et qui donne l’impression de la folie! Il est difficile à traiter et « supporter » correspond à l’option la plus fréquemment proposée. Avec la sophrologie les...
Grossesse sereine : Sophrologie
La sophrologie est depuis de nombreuses années reconnue pertinente et efficace pour plus de bien-être, dans cette période particulière de la vie d’une femme. En effet de nombreuses sages femmes intègrent des exercices de sophrologie dans les séances de préparation à...