Présentation de la formation et de la formatrice

Formation : la sophrologie et le deuil

Cette formation se propose d’apporter aux sophrologues une vision nouvelle associée à un ensemble d’outils concrets qui permettent d’accompagner en sérénité et en soutien doux, les deuils  et leurs différentes étapes.
Le deuil est souvent une thématiques délicate pour nous, sophrologues, qui peut résonner intensément en nous dans nos propres deuils “non achevés”.
Nous allons voir ici comment accueillir une personne endeuillée quelque soit le deuil et quoi qu’elle vive au cours de ce deuil. Et comment l’accompagner avec la sophrologie.

la sophrologie et le deuil

Nous verrons les étapes du deuil : Le déni – la colère – le marchandage – la dépression – l’acceptation

Nous aborderons aussi la sensation de vide, si souvent décrite lors du deuil de personne très proche. A travers les troubles de l’attachement et le Runanubandha (la mémoire du corps dans la tradition Indienne)

Nous parlerons également de la culpabilité si souvent pénalisante au cours du processus de deuil.

Les croyances limitantes peuvent aussi constituer un frein important ou un blocage, nous verrons donc, comment écouter et prendre en charge  et les faire évoluer.

Le deuil représente le problème de chaque personne et de tous et toutes

Je vous propose de prendre votre temps et peut-être de faire les exercices pour vous même, afin d’intégrer les concepts profondément et d’en ressentir leurs impacts.

Document de formation deuil et sophrologie

Pour cette formation, vous aurez un document que j’ai réalisé avec soin, pour que vous ayez la possibilité de télécharger et d’imprimer si c’est plus confortable pour vous..