Alors? Tu gères tes peurs et tes angoisses?
Ce petit quizz va te permettre de vérifier que tu as retenu tout ce qu’il te faut pour gérer tes peurs et angoisses. Prêt? Clique sur le bouton en dessous pour démarrer.
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Question 1 of 10
1. Question
Complète la phrase suivante: “La peur et l’anxiété parlent…”
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Question 2 of 10
2. Question
Complète la phrase suivante: “Notre inconscient nous fait angoisser parce que …”
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Question 3 of 10
3. Question
Complète la phrase suivante: “Mon inconscient me dirige…”
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Question 4 of 10
4. Question
Complète la phrase suivante: “Être ici et maintenant c’est…”
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Question 5 of 10
5. Question
Complète la phrase suivante: “L’inconscient utilise pour nous faire angoisser des images et/ou des pensées”
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Question 6 of 10
6. Question
Toute action qui nécessite une intense concentration, met l’angoisse à la porte
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Question 7 of 10
7. Question
La respiration géométrique met l’angoisse à la porte !
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Question 8 of 10
8. Question
La pratique régulière de la respiration géométrique face à l’anxiété permet de réduire notre terrain anxieux
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Question 9 of 10
9. Question
La respiration géométrique est efficace lors d’une crise d’angoisse
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Question 10 of 10
10. Question
Plus je travaille sur mes peurs plus je me sens en confiance
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