Mon rôle est de vous accompagner vers le mieux être, en mettant en oeuvre tout ce que je suis et ce que j’ai appris! Nous avancerons ensemble sur votre chemin, jusqu’à que vous puissiez continuer sans moi dans le confort.
Quels que soient les thèmes que vous souhaitez aborder, mon objectif sera de vous faire prendre conscience de vos capacités et de vos ressources afin de mieux maîtriser et de mieux vivre les évènements du monde extérieur.
Je vous accompagne avec empathie et bienveillance dans une démarche de découverte, d’entrainement et d’évolution personnelle. Mon savoir-faire et les exercices pratiques vous guideront avec technique, rigueur, méthodologie et créativité.
Je mets à votre disposition toutes mes capacités (et veille à les enrichir régulièrement) :
- La sophrologie dans tout accompagnement
- L’hypnose pour maigrir ou arrêter de fumer
- DECEMO en complément pour traiter les chocs émotionnels
- La méditation au cabinet et en entreprise et la pleine conscience pour gérer le stress.
- Le yoga du rire en groupe, tisse les liens naturellement et active la créativité
- Le Jeu du Tao : Jouez – Echangez – AVANCEZ !
Mon objectif : que vous puissiez progresser dans vos objectifs, en restant toujours l’acteur de votre cheminement
Je travaille en partenariat avec les professionnels de la santé (Médecin, dentistes, sage-femme, ostéopathe, psychologues … etc). Mon intérêt est principalement tourné vers votre conscience, sans analyse et sans jugement.
Je définis ma fonction simplement comme pédagogue de la santé humaine et mon activité représente un auxiliaire précieux pour les autres professionnels de la santé.
J’apprécie particulièrement les projets collaboratifs, et m’investis volontiers dans différentes équipes :
- Co-créatrice de Diet’n Sweet avec Ludivine Paget Diététicienne
- Co-créatrice du concept Illimitons-nous (prochainement le livre) avec Jean-Luc Roquet (Hypnothérapeute et écrivain)
- Formatrice, superviseur et community manager pour l’ISRA (Institut de Sophrologie Rhône-Alpes)
- Co-créatrice en collaboration avec de nombreux sophrologues et directrice de la publication de Sophro-média le nouveau Webzine de la sophrologie.