Maman, conjuguée au “bien-être”

par Jude | Mai 28, 2015 | Chronique d’une sophrologue

En cette période de fête des mères, où chacun se démène pour dénicher le cadeau qui saura honorer la maternité, je m’interroge sur la place de la maman dans notre société… Cette femme, porteuse de l’humanité, ce ventre, ce sein, à qui l’on doit la vie et la pérennité...

De la perception à l’émotion…

par Jude | Mai 24, 2015 | Chronique d’une sophrologue

Prêts pour l’expérience ??? Quand nos sens captent ce qui leur parvient de l’extérieur, cela génère en nous des sensations et donc des émotions. C’est avec un peu d’entrainement, dans l’observation et la conscience de soi, que nous contactons nos dimensions physiques...

Vos séances sophro remboursées?

par Jude | Mai 15, 2015 | Chronique d’une sophrologue

De plus en plus de mutuelles prennent en charge les séances de sophrologie. Voilà la liste actualisée début 2015 dans l’article de ma collègue Sabine Pernet ici. En contactant votre mutuelle, vous connaitrez l’évolution des ses prestations pour la prise en...

Libérez les chocs émotionnels

par Jude | Avr 26, 2015 | Chronique d’une sophrologue

Libérez les chocs émotionnels et sentez-vous libre!!! Pour les chocs émotionnels et le choc post-traumatique : la méthode DECEMO une pratique dont l’efficacité est mesurable tant durant la séance qu’à long terme! Se libérer de l’impact de nos chocs...

Parlons Sophrologie…

par Jude | Avr 20, 2015 | Chronique d’une sophrologue

Cette question revient encore très souvent : « Est-ce que vous pouvez m’expliquer concrètement ce qu’est la sophrologie? » Et chaque sophrologue à sa réponse, plus ou moins proche de la définition d’origine : Science de la conscience en harmonie :...