Enregistrements sophrologiques

Enregistrements sophrologiques

La sophrologie se pratique guidée par un professionnel qui adapte la pratique à votre problématique et à votre confort… Fréquemment le sophrologue permet à ses consultants d’enregistrer les séances, afin de poursuivre l’entraînement entre deux...
Héritage et gratitude

Héritage et gratitude

Aujourd’hui, 1er Novembre 2016, magnifique journée calme et dorée… Je me réveille lentement, accompagnée de douces respirations abdominales pour entrer suavement dans cette journée. J’ai conscience que ce jour est férié puisque je traine sous ma couette et alors que...
Libérons les phobies !

Libérons les phobies !

La phobie correspond à une peur excessive qui échappe à toute raison, elle se constitue de différentes façons :Elle peut correspondre à la cristallisation de peurs refoulées ou incomprises dans un objet admis comme effrayant : araignée, serpent… etcOu elle peut être...
Comme-ci c’était la dernière fois…

Comme-ci c’était la dernière fois…

Au cours de la progression sophrologique, nous apprenons à envisager les choses, comme-ci c’était la première fois. Ce regard neuf et naïf constitue un élément particulièrement intéressant dans l’aspect phénoménologique de la méthode. La phénoménologie correspond à un...
Que la rentrée soit douce !

Que la rentrée soit douce !

Nous-y voilà ! c’est la rentrée !!! Pour nous les parents c’est le « rush », des courses, des inscriptions, des livres, des activités et autres rendez-vous médicaux ou paramédicaux… Et pour nos enfants c’est comment ? Que représente la rentrée scolaire pour un...
La rivière des émotions

La rivière des émotions

De l’émotion à la sérénité Les émotions et les états émotionnels nous traversent, en permanence, en douceur ou plus intensément. Pour nous, êtres émotionnels que nous sommes, l’état émotionnel est permanent en nous. Permanent et à chaque seconde. A chaque seconde...