Qui est Nathalie Vallet ?
Nathalie Gueth Vallet me contacter Un parcours tourné vers l’être humain Soignante et pédagogue depuis toujours (ou presque), sophrologue depuis 2010, je poursuis en permanence mon questionnement et mon apprentissage pour m’enrichir et m’adapter à...
La sophrologie pour préparer les examens
Un examen est un agent stresseur de taille !!! il répond à toutes les caractéristiques d’un bon stresseur ! : Un évènement potentiellement inconfortable.Dans lequel je dois mobiliser mes capacités personnelles.Que je dois affronter seul.A caractère...
Portrait de Sophrologue
Dans la société dans laquelle nous évoluons, chacun a un avis sur tout le monde et tout le monde a besoin de ranger les gens, les tempéraments et les personnalités dans des « cases »… n’êtes vous pas ceci ou cela ? Ou pire ; « je vous trouve trop ceci et pas assez...
Je culpabilise ! la sophrologie peut m’aider?
Qui n’a jamais ressenti ce sentiment tellement désagréable, la culpabilité? Qui nous pousse à envisager des « je n’aurais pas du », « j’aurais pu »… etc… quand je culpabilise, je me sens mal avec moi-même, dans les regrets de quelque...
