par Francis | Juin 2, 2022 | Chronique d’une sophrologue
Pratiquer la Sophrologie en groupe tout près de Lyon. Nos séances de groupe hebdomadaires donnent des outils efficaces et adaptés à chaque thème, favorisant l’évolution de chaque participant vers plus d’équilibre et d’harmonie. A la portée de tous, la...
par Francis | Mai 30, 2022 | Chronique d’une sophrologue
Nathalie Gueth Vallet me contacter Un parcours tourné vers l’être humain Soignante et pédagogue depuis toujours (ou presque), sophrologue depuis 2010, je poursuis en permanence mon questionnement et mon apprentissage pour m’enrichir et m’adapter à...
par Francis | Mai 25, 2022 | Bien-être, Chronique d’une sophrologue
Un examen est un agent stresseur de taille !!! il répond à toutes les caractéristiques d’un bon stresseur ! : Un évènement potentiellement inconfortable.Dans lequel je dois mobiliser mes capacités personnelles.Que je dois affronter seul.A caractère...
par Francis | Mai 23, 2022 | Bien-être, Chronique d’une sophrologue, Confiance en soi
Dans la société dans laquelle nous évoluons, chacun a un avis sur tout le monde et tout le monde a besoin de ranger les gens, les tempéraments et les personnalités dans des « cases »… n’êtes vous pas ceci ou cela ? Ou pire ; « je vous trouve trop ceci et pas assez...
par Nathalie Vallet | Sep 23, 2020 | Chronique d’une sophrologue
Qui n’a jamais ressenti ce sentiment tellement désagréable, la culpabilité? Qui nous pousse à envisager des « je n’aurais pas du », « j’aurais pu »… etc… quand je culpabilise, je me sens mal avec moi-même, dans les regrets de quelque...
par Jude | Déc 4, 2016 | Chronique d’une sophrologue
Conte Sophrologique : sophro-conte Le sophro-conte constitue une nouvelle présentation de la sophrologie… En effet, la sophrologie s’habille en différents styles pour s’adapter aux enfants, le conte représente le costume le plus magique de la...