Sophrologie pour préparer les examens
En tant que parents nous faisons tout ce qui est en notre pouvoir pour que nos enfants soient heureux au sein de la famille et dans leur cadre scolaire. Afin qu’ils puissent réussir et choisir en fonction de leur aspirations, leur future carrière.
Le but de l’éducation n’est-il pas d’offrir à ses enfants toutes les chances de la réussite?
Les examens sont des épreuves très délicates pour certains, et ont même par anticipation des répercussions physiologiques : Maux et troubles digestifs, migraines, irritabilité, éruption cutanée… Le corps manifeste l’angoisse…
Pour les parents, il est légitimement très difficile de regarder son enfant souffrir sans pouvoir l’aider…
La sophrologie peut vous sortir de l’impuissance… Quelques séances permettront aux jeunes de gérer en toute autonomie le “stress de l’examen”…
Pour tous les examens scolaires, les concours et aussi pour le permis de conduire.
Pratiquée en groupe ou en séance individuelle, la sophrologie permet d’acquérir de nombreux outils pour:
Dissiper les angoisses
Préparer sereinement les épreuves (plus de performance dans les révisions)
Savoir récupérer (faire des pauses efficaces)
Stimuler efficacement sa concentration
Mobiliser toutes les ressources positives
Programmer sa réussite par des visualisations positives…
Une méthode simple, à la porté de tous…
Le stress ne doit pas être une fatalité… un examen est un “agent stresseur”, il suffit de savoir gérer son stress et s’adapter de façon infaillible.
La sophrologie est une méthode des plus performante dans ce domaine…
Ne laissez pas vos enfants s’enliser dans les méandres de l’angoisse et offrez leur la possibilité de réussir sereinement…
Pensez à la sophrologie !!!
Pour qu’ils puissent mobiliser tous leurs atouts le jour “J” !!!